2021年も色々なことがありましたが無事に終わろうとしています。ランニングは年間の目標1,500kは達成できました。12月は結果170kで11月から連続で200kはできませんでした。年末は飲み会が重なり後半は練習不足でしたので2月の北九州マラソン本番まで1月から…

今月もあと1週間となりました。今までの走行距離は135kで目標の200kまで、もうひと頑張りです。年末なので飲む機会がそこそこあり昨晩は家飲みだったんですが少し飲み過ぎでした。朝から体が少しだるいので昼まえにランをスタートです。週末はロング走の予定…

本当に待ってました。待ちすぎて諦めて、そして忘れてました。B'zのFRIENDSⅢです。なんと25年ぶり。本当に待望の１枚。なかなかどころかいいアルバムですね。 昔が蘇り、そして新しいこれからを感じます。嬉しくなった１枚でした。 早速スマホに入れて、明日…

今年も残り半月となります。歳を取ると月日が過ぎるのが本当に早いですね。人はその年齢の速度で時間が経過するかんじだそうで、私は約50キロのスピードってとこですか。子供の頃は約10キロのスピードだから1日も長く、1年が長っかったものです。 ということ…

12月がスタートしました。今年も早くも残り1ヶ月です。 先月は、目標の200ｋを達成できました。結果202ｋでしたが、なんとか目標いかせました。良かったです。 それで今日から、また1からスタートですが、最初のランは別府駅付近のホテルに宿泊したので、そ…

すっかり晩秋となり、ランニング時も長袖シャツに、黒のタイツのスタイルになりました。夏のように半袖半ズボンスタイルは走る前の準備も簡単でしたが、特にこれからは、益々冷えてきますし走る身支度は夏のようにはいきませんね。特に朝の寒いのが苦手な自…

秋晴れの中、福岡マラソン2021オンラインを走り切りました。今日は月イチのソフトの練習が舞鶴公園で予定していましたので、自宅から走ってグランドまで行くのを兼ねて走りました。残りが約17kなのでストレートに向かうと距離が足りなく遠回りして走ることに…

今日14日は本来なら福岡マラソンの開催日でしたが、あいにく中止となりました。かわってオンラインマラソンが開催されますので参加します。 本番でないので一回でフルの距離は自信がないので分けて走ることにしました。1日目は15kのランでした。 コースは自…

今日の福岡は、快晴の素晴らしい秋晴れでした。本来だったら福岡マラソンの時期ですが、あいにく今年もオンライン開催となりましたので、福岡マラソンのコース近くに来たついでにランニングしました。そこは福岡マラソンの5ｋから10ｋ区間にあるマリノアシテ…

今日は秋晴れの朝でランニングにはもってこいでした。11月に入って2日走ってなかったのですが今日がスタートのランでした。来年2月の北九州マラソンにむけて始動していきます。休みのランは通常は10ｋ走ってますが、これからは距離を伸ばしてフルマラソンが…

【ハヤブサ】 コロナの感染状況も今は落ち着いていますが現在、日本全国の自治体ではコロナで落ち込んだ観光業の救済の為に、いろいろなキャンペーンを展開しています。私の地元福岡県では「福岡の避密の旅キャンペーン」をコロナが落ち着いた現在、再開して…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2020年2月20日開催の「北九州マラソン」抽選で当たりました。抽選倍率はどうだったのかはわかりませんが、前後のマラソン大会が中止またはオンラインになる中、例年よりは多少人気があったのではと思い…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は、会社の同僚と毎月定例のソフトボールの練習日です。 場所は、舞鶴公園の球技場です。友人が毎回場所の予約をしていますが、季節も良くなり、緊急事態宣言も解除となって結構予約を取るのが大変…

(スポンサーリンク) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の福岡も天気予報通り秋晴れのいい天気です。左膝の違和感もストレッチを丁寧にやってたから調子が良く走れそうだったので、軽く走りました。ちょっと心配だったんですが、痛み…

（スポンサーリンク） 9月も終わりますね。9月は走行距離がトータル120k程度で終わりそうです。実はそこまで走り込んで無いのですが膝に違和感があります。7〜8年前でしたが同じ左膝を痛めた経験がありますが、今度は同じ左膝でも裏側に違和感があります。歩…

私はランニングシューズではアシックスを愛用しています。一時はナイキユーザーでしたが、私は足の幅が広めなのでサイズでは３Wですが、そのサイズがあるアシックスが一番合います。ということでランニングシューズについてはアシックスがマイシューズメーカ…

今、ランニングシューズを4足持っています。メーカーは自分的に足と走りに合ってるメーカーでアシックスです。 月の走行距離が100k〜120ｋなんですが、今はこの4足を履き回してます。しかし走りの癖のせいか、踵の外側で特に左側が走りを重ねるたびに削れて…

今日はマイコースの中で御笠川の土手を走るコースを走りました。いつもは川の西側の土手を走っていますが、東側の土手に野良猫がたむろっているスポットがあります。そこの野良猫は人懐こいい猫で土手を散歩する人たちから可愛がってもらってる様です。この…

今日は、家族とイオン福岡に朝から行くことになりました。三重県のイベントがあるようです。以前仕事の関係で三重県に住んでたこともあってか懐かしく足を運びました。私は天気も良く折角なのでイオン福岡をスタートして近くにある駕与丁公園をはしるランニ…

今日は昼過ぎにランニングをしました。コースは、いつものコースでなく少しアレンジしたコースを走りました。今は特に目標大会もなかったので目標走行距離としては月100ｋ以上、週20ｋ以上としています。なので平日走れなかった分この週末は2日で20ｋが最低…

昨晩の博多は大雨でしたが今日は雨も上がり、まずまずの天気です。朝から佐賀の河川敷に友人とゴルフの練習に行きました。 そして夕方から今月最初のランでした。ゴルフの練習が結構しんどかったので走るかどうか迷いましたが、先週の日曜から天気が雨だった…

帰りの電車の中でFacebookをながめていると、待ちに待った来年2月開催の北九州マラソンの募集が始まる案内が目に飛び込んできました。目標にしていた今年秋のマラソン大会特に福岡マラソンが中止となり練習にも少し力が入らなかったのですが、これで目標がで…

今日は、友人とゴルフに行く予定でしたが、急騰キャンセルとなりました。せっかくの平日の休みだったのですが他に予定もなく、また緊急事態宣言中でもあるので家でゆっくり過ごすことに。 今日も天気は雨の予報でしたが、残暑の残る暑い日中でした。体もなま…

今日は御笠川コースを西月隈JCT下から太宰府インターチェンジ側の白鳥橋まで走り、そこから春日公園へ。公園では園内のコース1.6kを1周半走って帰ります。合計14ｋのランでした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

今回の大雨は日本全域に影響が出てるようです、コロナとダブルパンチで辛いですね。被害が出ない事を祈るばかりです。 さて15日の福岡は、日中は晴れ曇の天気で久々のランをしました。最近の1週間は大雨の影響もあり、またコロナワクチン接種後ということも…

今日も今日も福岡は大雨です。ここまで雨が降るのは、あまり記憶にないです。昨夜も結構降っていました。私は街なかで平地なので、近くに河川も無く少し安心なところありますが、他の状況が心配です。 それでワクチン接種後3日が経ちました。肩の痛さは湿布…

昨日の夕方15時にコロナワクチンの2回目を打ちました。私は町医者で打ちましたのでファイザー製のワクチンです。ネットや報道では多くの人に2日目に熱や倦怠感の症状が出るということで昨晩から心配でしたが、今朝熱は平温より少し高かったものの36度台で倦…

今日の九州は大雨警報がでて1日中雨です。小雨程度なら軽くランしたいところですが、今日は無理のようです。 それで今日は、2回目のコロナワクチンの接種の日で昼すぎに近くの長沢医院に予約を入れてます。2回目は接種後に熱などの症状が出やすいらしく、ち…

東京オリンピックも折り返し地点に来て、日本人の色んな幅広い競技での活躍は、すごいなと思っています。相変わらずコロナ禍にありますが、ワクチン接種を7月19日に1回目を打ったので若干の効果は期待できそうですが、2回目を打つまでは油断できません！（2…

今日はコロナワクチンを接種します。1回目です。 午前中は会社を休むことにしました。予約は10時からで、時間が有ったので軽くジョギングしました。 くまクリニックは近いので、家からは自転車で行きました。なぜここにしたかというと、ファイザー製のワクチ…