かめ吉7のラン日記

日々のランニングを楽しんでいます!

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

大晦日ですね。今日は朝から掃除して家のことをした後は一年最後のランニング10kで締めくくりでした。

2021年も色々なことがありましたが無事に終わろうとしています。ランニングは年間の目標1,500kは達成できました。12月は結果170kで11月から連続で200kはできませんでした。年末は飲み会が重なり後半は練習不足でしたので2月の北九州マラソン本番まで1月から…

今年も残り少なくなりました。寒さが増しますがマラソン大会に向けてがんばります!

今月もあと1週間となりました。今までの走行距離は135kで目標の200kまで、もうひと頑張りです。年末なので飲む機会がそこそこあり昨晩は家飲みだったんですが少し飲み過ぎでした。朝から体が少しだるいので昼まえにランをスタートです。週末はロング走の予定…

待ちに待ったB'ZのFRIENDSⅢを購入しました!

本当に待ってました。待ちすぎて諦めて、そして忘れてました。B'zのFRIENDSⅢです。なんと25年ぶり。本当に待望の1枚。なかなかどころかいいアルバムですね。 昔が蘇り、そして新しいこれからを感じます。嬉しくなった1枚でした。 早速スマホに入れて、明日…

北九州マラソンまで約2か月となります。今から1か月はスピードを強化する為にインターバルトレーニングを頑張ります!

今年も残り半月となります。歳を取ると月日が過ぎるのが本当に早いですね。人はその年齢の速度で時間が経過するかんじだそうで、私は約50キロのスピードってとこですか。子供の頃は約10キロのスピードだから1日も長く、1年が長っかったものです。 ということ…

別府へ出張の為宿泊しました!朝久々に別府湾沿いを朝ランです。

12月がスタートしました。今年も早くも残り1ヶ月です。 先月は、目標の200kを達成できました。結果202kでしたが、なんとか目標いかせました。良かったです。 それで今日から、また1からスタートですが、最初のランは別府駅付近のホテルに宿泊したので、そ…