かめ吉7のラン日記

日々のランニングを楽しんでいます!

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

今年秋以降に出場を考えているレースについて

今年は、福岡、大阪、神戸マラソンにエントリーして残念ながらどれもダメでした。去年はというと、神戸マラソンこそダメだったのですが、福岡マラソンと大阪マラソンの両方に当選し、大阪も出たかったのですが日程が近くて両方走れる自信がなくて、泣く泣く…

今年の福岡マラソン追加抽選について

残念な知らせでしたが、今年の福岡マラソンの追加抽選は定員に達したみたいで、実施されないとTwitterでつぶやかれてました。少しの望みを抱いていたので悲しい限りですが、それだけ人気あるということですね。あとはSVOLMEのキャンペーンに2口エントリーし…

京都マラソンをエントリーしました。

Facebookで、また出たかった京都マラソンのエントリー開始を知り、すかさずランネットのページから登録しました。京都マラソンは2016年大会にうんよく当選し参加しましたが、前日の盛り上がりもよいし、コースも古都京都をめぐる素晴らしい内容でした。…

今日も暑い朝です。

毎日暑いですね。朝寝苦しく5時に起きました。この頃早起きして行動出来てなかったので、今日はまずパソコンで、メールのチェックをして、次に株関連のニュースをチェックし身体が目覚めてきたところで、朝ランをしました。まだ夜明けのはじめの頃で気温も…

SVOLMEで福岡マラソン2018出走権の抽選に参加しました。

フェイスブックの情報で、福岡マラソン2018出走権プレゼントキャンペーンがあることを知り、博多駅KITTEにあるSVOLME福岡店に行きました。8階にあるショップではSVOLME独特のデザインのウエアー他たくさん販売されていました。店員さ…

筑後川マラソンをエントリーしました

目標であった福岡マラソンに落選して半月経ちました。次の目標を探していますが、なかなか切り換えられなく、でも目標いるよねみたいな気持ちでしたが、地元のレースで筑後川マラソンにでることに決めました。種目はフルでなく10kです。本当はハーフが良か…

肋骨にヒビが入り2週間経ちました。

自分の不甲斐なさから露骨を怪我して今日で2週間経ちました。整形外科の先生からは治るまでは3週間かかると言われて後1週間になりました。今はどうかというと大分良くなって、そもそもそこまで重症ではないと思ってましたので、寝てる時に寝返りするとき…

いよいよ夏本番ですね。

陽射しが眩しい季節になりました。 梅雨も明け夏本番の日射しが眩しいですね。この時期のランニングは、暑さとの戦いでもあります。秋の本番に向けた走り込みをと思い意気こんでいましたが、実は今月に入り怪我をしまして、情けない話ですが飲んで帰宅の途中…

大雨が続きますね。

7月にはいって私の住んでいる福岡地区は大雨が続いています。昨年の朝倉豪雨は記憶に新しいとこですが、この時期は雨が多いです。昔は雨が降らず水不足の夏が多かった福岡ですが、逆の雨が多いのも大変ですね。マラソンの練習も1日に5k走ってから、全くでき…

走る以外のトレーニングについて

月間の走行距離が150k程度なので、それを補う為に、ちょっとしたトレーニングを自宅でしてます。 メニューは 腕立て伏せ 50回 腹筋 50回 2セット 片足を上げて2分を両足それぞれ一回づつ ブランク2分を1セット 以上です。