かめ吉7のラン日記

日々のランニングを楽しんでいます!

2025-12-01から1ヶ月間の記事一覧

カメ吉7の冬トレ始動!

〜寒さに負けず、春のレースに向けてコツコツ積み上げ〜 12月に入り、いよいよ冬本番。朝夕は凍えるように寒く、日中もあっという間に暗くなる季節になりました。 そんな中でも、カメ吉7は来年のレースに向けてコツコツとトレーニング再開! ■ 冬は「週末ラ…

北九州マラソン本番まで残り2ヶ月半― 12月に入ってまだ1度も走れていない現状と、身体との会話 ―

12月に入りました。北九州マラソン本番まで、残り2ヶ月半。 本当ならそろそろ気持ちも練習モードに切り替えたいところですが、実はまだ1回も走れていません。週40キロの走行距離はキープしたい気持ちは強いのに、身体のほうが少しブレーキをかけてきているよ…