走る!かめ吉7の日記

マラソン大好きおじさんでランニング歴10年の私、かめ吉が走ることについて書いています!

今週で8月も終わります。

今年の夏は異常なぐらい暑かったのですが、この頃は朝晩が若干涼しさが感じられますね。でも日中は残暑厳しいですね。今年の秋はフルマラソンを断念し10kのレースに参加を絞ったので、この8月の練習は1日の走行距離で言うと、ほぼ10kを走りました。いつものマイルートを始め、旅行先のグアムでも、毎日10kでしたが、暑いなかでしたのでタイムはキロ5分30秒平均でした。10kの目標タイムは45分切ることなんんですが、今のままでは無理なので、これから頑張ろうと思います。