今年の夏は異常なぐらい暑かったのですが、この頃は朝晩が若干涼しさが感じられますね。でも日中は残暑厳しいですね。今年の秋はフルマラソンを断念し１０kのレースに参加を絞ったので、この８月の練習は1日の走行距離で言うと、ほぼ１０kを走りました。いつ…