6月も前半が過ぎます。福岡も梅雨入しましたが、今日は雨も降る気配なしで、ランニングできました。この前は5分咲き程度だった御笠川の紫陽花も満開でした。今日は
1週間ぶりの10kランです。
次の日も、雨は降らず、ランニングできました。今日は地元の筑後川を久々に走りました。温度も28℃で蒸し暑い日でした。日差しも強く、BCAAドリンクも携帯してのランです。(両筑橋も横に新しく建築するようです)
筑後川のサイクリングロードを走りました。
筑後川マラソンのコースのロードで、両筑橋から朝羽大橋までの地点です。この先の
朝羽大橋すぎの地点が、折り返しの場所です。今年の筑後川マラソンは10月に開催予定ですが、フルはないようでハーフということで、今回はここは走らないようです。
昨日今日で、20kのランを走り、6月の走行距離は50kとなりました。毎年6月は距離走れなく100k何とか走ってきました。今年も最低100kの距離は走りたいです。