今日は11月6日の日曜日です。2022年の福岡マラソンは11月13日開催ということで、いよいよ残り1週間となりました。
今回の福岡マラソンは、前回開催の2019年から3年ぶりの開催で、待ちに待った開催となります。3年越しの期待と、3年過ぎた体力の衰えがフルマラソンで、どのような影響があるか不安の大会ですが、今は楽しみです。
目標は、ずばりサブ3.5です。しかし迷っています。過去6回のフルマラソン、内福岡マラソンは4回の経験の中で、あの30k以降の失速が頭をよぎります。イーブンペースの走りでキロ何分で設定するか迷ってすし、正直今も迷っています。自分のフルマラソンのベストタイムから約10分を短縮しないと出来ない数字です。そのベストタイムも5年前の福岡マラソンのタイムなのですが、今までに無く今回はしっかり練習も出来たことと、体調も今のところ順調にあるので、目標は高いですが。目指して頑張りたいと思います。奇しくもサブ4を達成したマラソン大会は、福岡マラソン2016でした。今日はその時のTシャツを着て10kのランニングをしました。
これから1週間は、練習量を減らし、大好きな晩酌も控え、コーヒーも断ち、最後の調整の1週間を取り組みたいです、
