今日の福岡は、昨日からの雪が積もり朝起きてみると雪景色になってました。 今日は祝日で休みだし、ゆっくりめの朝ランしようと、ちょっと着込んで外へ。 ここ何年か走ってて初めてでしたが、この雪が何となく積もってる歩道の走りづらさ．．． しかし一日の…

2014年から、日々走ってます。最初はダイエットが目的でもあり、走るからには目標として憧れだったホノルルマラソンへの出場でした。あれから5年経ちましたが、目標は同じですが、今はフルマラソンのタイムでサブ3.5が目標です。また日々の目標は月間の走行…

今、朝ランをやろうやろうと思ってばかりでなかなか実行できていないです。春や夏はTシャツ一枚でいいけど冬は着込むの面倒だし、着込まないと寒いしでもランナーズの今月号で谷川真理さんも、朝ランはいいと言ってるし、夏場やったときは確かに頭が朝からさ…

おはようございます。やっとブログというものをスタートすることとしました。普段は52歳、サラリーマンの男性ですが、よろしくです！ さて、僕が掲げるテーマは、ずばり「走る」です。 いわゆるマラソン、ジョギングまたはマラニックとでもいうのでしょうか …