この週末の福岡マラソン2023に向けて、これからの１週間の過ごし方を、なんとなくですが決めて過ごそうと思います。 昨年の失敗を糧に、今年は最低でも完走、できればサブ４、欲出して自己ベストを目指して最終調整です。ちなみにこの頃参考にしているYouTub…