早起きして20k走りました。マイコースで20kは前回走った自宅から太宰府コース以外に新しいコースをつくるため今日は自宅から大野城の牛頸ダムまでの往復20kを走りました。 はじめて走ったコースでしたが、ダムまでという事で坂道があり結構足にきましたがよ…