万端のはずがまさかの失速。それでも掴んだ完走の4時間半
2025年の福岡マラソン、雨模様のなか今年も挑戦してきました。
「準備だけはしっかりやった」と胸を張れるほど練習は積んできたつもり。しかし、スタートラインに立った瞬間から、どこか体の重さを感じていました。
スタート直後から違和感…心拍数が高い
号砲とともに走り出しても体が重い。
そして10kmを迎える前に心拍数はすでに150越え。「何かおかしい…」と、いつもと違う感覚に不安がよぎります。
15km 家族の応援に元気をもらうが…
毎年のように応援してくれる家族の姿に手を振り、気持ちは少し持ち直しました。
しかし、体は思うように動かないまま。
20km 折り返し、想像以上の苦しさ
折り返してすぐ、とんでもないキツさが襲ってきます。
「これはまずい…」と思った矢先、
25km まさかのスタミナ切れ
予定よりずっと早い段階でスタミナが尽きました。
そこからは気力で脚を動かすレースに。
30km以降は“走る＋歩く”の耐久戦
足もつり始め、騙し騙し進むしかない状態に。
雨に濡れた道路、重くなる脚。
それでも「絶対に完走する」という気持ちだけで前へ。
そして――なんとか完走！タイムは4時間半
正直、記録としては残念。
「準備はしっかりやったのに…」という思いは残ります。
特に反省点は スタート前のストレッチと準備運動を全くしなかったこと。
どれだけ練習しても、最後の最後の“準備不足”でレースは変わる――そんなことを痛感しました。
でも、あの状況で完走できたのは最低限の成果。
自分を褒めたい気持ちも少しあります。
予定外だったけど…北九州マラソンにエントリー！
落ち込んで終わり…にはしません！
悔しさを糧に、気づけば北九州マラソンにエントリーしていました。
還暦でサブ4、そして自己記録更新。
ここを次の目標に、もう一度ゼロから作り上げていきます。
