長崎に勤務となりましたが、もっぱら週末は自宅のある福岡で過ごしています。
仙台で勤務していた時はそうもいかなかったのですが、長崎と福岡間は同じ九州内でＪＲや高速バスが多く運行しているので、移動はとても便利だから毎週末は帰省できます。ＪＲは長崎新幹線が昨年から運行し始めたので時間も短縮しています。費用はＪＲ九州のWEBサイトから購入していますがネット割で片道4,200円します。高速バスもネットで購入していますが、ハイウェイバスドットコムというサイトで購入しています。そこでは九州号WEB回数券が9,500円で購入できます。WEB回数券は4枚綴りなので福岡、長崎間を2往復でき、なんと片道が2,250円で往復が4,500円なので負担は少なくて済みます。
ということで、週末のランニングは今まで通り福岡のマイコースを走ってます。今回も春日公園を走ることにしましたが、周回コースはマンネリで飽きるので今日は公園内のいつものコースをアレンジして、春日公園の外周そしてさらに外周プラスのコースで10k走りました。
春日公園は、一周1.6kなので10kは7周走ります。外周を混ぜて走ったので5周で11kでした。起伏もあり良い練習コースと思います。これからは春日公園外周を走るこのコースでしっかり走りこみたいです。
