気候もジョギングに最適な季節です。今年の福岡はGW期間中の天気も良く毎日ランしてます。久々のレースをひかえてることもありますか今月は月間150kを目指して走っています。
4月は、コロナ禍ではありましたが仕事で会食が1週間続き体重が目標維持体重の72ｋから74ｋに増えてしまったので、ダイエットの為にも走って体を絞りたいと思っています。
4/29から今日5/8まで10日間の走行実績は以下の通りです。
（走行距離）（キロ）
4/28 水 3.19k 4.44
4/29 木 10.59k 5.05
4/30 金 7.65k 5.05
5/1 土 19.17k 5.04/4.45 ※2回走る
5/2 日 11.01k 4.56
5/3 月 6.28k 4.58
5/4 火 6.33k 5.1
5/5 水 10.11k 4.59
5/6 木 10.25k 4.59
5/7 金 3.12k 5.00
5/8 土 15.07k 5.09
距離はそんなに長くないですが、なかなか毎日走れているのがいい感じです。
無理して怪我しないように、続けていきたいです。
スポンサーリンク
