かめ吉7のラン日記

日々のランニングを楽しんでいます!

GWは毎日走ってます❗️

気候もジョギングに最適な季節です。今年の福岡はGW期間中の天気も良く毎日ランしてます。久々のレースをひかえてることもありますか今月は月間150kを目指して走っています。 

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マイコースの一つ、那珂川河川敷の折返し地点

 4月は、コロナ禍ではありましたが仕事で会食が1週間続き体重が目標維持体重の72kから74kに増えてしまったので、ダイエットの為にも走って体を絞りたいと思っています。

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諸岡池は一周650m、一番走っているコース

4/29から今日5/8まで10日間の走行実績は以下の通りです。

 

   (走行距離)(キロ)

4/28 水   3.19k    4.44

4/29 木  10.59k   5.05

4/30 金   7.65k    5.05

5/1 土   19.17k    5.04/4.45 ※2回走る

5/2 日   11.01k    4.56

5/3 月     6.28k    4.58

5/4 火     6.33k    5.1

5/5 水   10.11k   4.59

5/6 木   10.25k   4.59

5/7 金     3.12k   5.00

5/8 土    15.07k        5.09

 

距離はそんなに長くないですが、なかなか毎日走れているのがいい感じです。

無理して怪我しないように、続けていきたいです。