かめ吉7のラン日記

日々のランニングを楽しんでいます!

1日のMyルーティン

今日の福岡は、朝から梅雨の雨模様です。平日なので朝は5時に起床して3kのジョギングのところですが今日は休みます。 www.youtube.com 昨日から毎晩の楽しみである晩酌を見直しています。コロナ禍の今は仕事帰りの一杯が出来ずに寂しい限りです。それで最近…

今日で5月も終わりですね。今月は走行距離にこだわりましたが結果179kでした

今日で5月も終わります。今月から平日の朝に3kランを始めましたが走行距離は1ヶ月で約180kの結果でした。目標の200kはできませんでしたが5月の走行距離では多く走れました。今は大きな変化はありませんが、来月以降も続けていきたいです。 目標の大会が福岡…

フルマラソン完走メダルを部屋に飾ってみました‼️

2021年の福岡マラソンのエントリーが明日の24日で終わり、いよいよ抽選結果が待ち遠しいですが今回の抽選に当選すると5回目の福岡マラソン挑戦となります。過去の出場歴は 2014年(第1回) 参加、この大会が初フルマラソンでした。 2015年(第2回) 落選 2016年(…

マイコースでお気に入りの春日公園を走りました!

22日は本来はここ春日公園で福岡10kマラソンのはずでしたが緊急事態宣言中ということで中止となりました。天気もマラソン日和だったので本当に残念でしたが、安全第一なので来年開催を期待します。(公園内に立て看板がありました) ということで今日のラン…

今日は休日です!御笠川の土手を走るマイコースを走りました。

平日ですが今日は仕事場休みなので、夕方からマイコースである御笠川の土手を走るコースをジョギングしました。 天気は曇りでしたが、梅雨の時期なので雨が降らないだけでも良かったですし、気候も涼しく走りやすかったです。キロ5分前後で走り切りました。 …

福岡は例年より早く梅雨入りしました。平日は朝か夜走れそうな時走ります!

今年の福岡は梅雨入りが早く今日は18日ですが、すでに梅雨でした。5月はGWに走り溜めしたので、月間100kはクリアしているので次の目標を150kを目指しています。 本当だったら5/22開催予定だった春日公園10kを目標に走りこむつもりだったのですが残念ですが仕…

GWは毎日走ってます❗️

気候もジョギングに最適な季節です。今年の福岡はGW期間中の天気も良く毎日ランしてます。久々のレースをひかえてることもありますか今月は月間150kを目指して走っています。 マイコースの一つ、那珂川河川敷の折返し地点 4月は、コロナ禍ではありましたが仕…

5月がスタート!コロナに負けず走りましょう!東京マラソンはダメでしたが本命の福岡マラソンに期待します!

5月がスタートしました。相変わらずコロナの影響は予断を許しませんが、しっかり感染対策をして乗り切りたいものです。 福岡に帰り早1か月がたちました。4月は転勤早々のあわただしい中でしたが121kのランができたのは久々よかったです。 月間100kを仙台に…

仙台での単身が終わり、地元福岡でランニングもがんばるぞ!目標は「福岡マラソン」での自己記録更新!

今年の仙台は桜の開花が例年より早く、4月初めの週末土日が満開で見ごろでした。 天気も良く朝からジョギングをしながら桜見物をしました。仙台市もコロナの影響が出ており、マスク着用で人込みを避けながらのランです。 ルートは、自宅のある連坊をスタート…

名取市閖上地区までランニングしました!

仙台に来て早1年半が過ぎました。今年は震災から10年の節目の年です。それで未だ行ったことなかったので名取の閖上地区までランニングで行きました。家からはGooglemapで確認したところ約13kの距離でしたので途中周回出来るコースを走り15kを目標に走りまし…

仙台は道路は所々が凍っていてラン中滑りそうです。(トレランシューズ買ってみました)

今日の仙台は雪こそ降りませんが、最近までの降雪の残り雪が、この寒波の中で溶けずにそのまま所々の道路に残っていてランニング中に転ばないように走らないといけないのが大変です。シューズは普段のシューズを履いていますが、凍った道では厳しいので今回…

2021年今年初めてのブログ更新です。「仙台国際ハーフマラソン大会」エントリー完了!

昨年は、コロナ禍でマラソンどころではありませんでした。予定の大会も次々に中止で一回も大会参加がなかった寂しい一年でした。それでも無事で今があることをありがたいことだと感謝しつつ、毎月のランは100kは走ることができました。 今年こそは、大会に…

GoToキャンペーンを利用して山形旅行へ行きました。そこで久々旅ランしました!

今日から山形へ1泊2日の小旅行にでかけました。目的は一度行ってみたかった紅葉の山寺です。仙台からは日帰りできるのですが今キャンペーンでGoToトラベルがあるので折角なら泊まりで行こうと計画しました。そして「走ろうにっぽん」で紹介のあった霞城公園…

10月最後の週末です。仙台は秋晴れのジョギング日和ですが....

今日は朝から秋晴れのいい天気ですね! 単身赴任で仙台に来てから、早いもので1年が経ちました。仙台市内のマイコースも増えてきて今日みたいな日は朝からジョギングにといきたいところですが1週間前に古傷の左ひざを痛めてしまいました。 楽天生命パークを…

8月末の仙台ですが週末ランは気温が熱くへとへとになりました

ブログ書くのは久々ですが、ランは通常どおり走っていました。 昨年はちょうど一年前の8月にランニング中に転び左ひざを縫う怪我をしたので月間走行距離目標100kが達成できなかったんですが、ちょうど一年なんとか100kは走れています。 仙台の夏は初めてで…

5月10日仙台国際ハーフマラソン中止になりましたが走りたかったです!

今日の仙台は小雨模様の午前中。本来なら今日は仙台ハーフの開催日でした。 開催されれば第30回記念だったようで、私は今回が初めての参加予定でしたので本当に残念ですが、こればかりは仕方ないですね。コロナと戦っている皆様を思えば大したことないです。…

マスクして2度目のジョギングしました。「コロナに負けない」

今日は4月最後の週末の土曜日。 仙台市は晴れの天気で、春の陽気いっぱいです。新型コロナウイルスの影響で今日も自宅で過ごしていますが、お昼の12時にジョギングに出ました。なぜこの時間かというとお昼の時間は食事の時間で、外出している人が少ないと思…

今日からジョギング時はコロナ対策の為、マスクを付けて走りました。

今日も会社の計画休業で在宅です。普段の日常は通勤等で8,000歩は歩くのですが在宅ばかりですとほとんど歩かない状況ですよね。よって夕方にジョギングをしました。コロナは自分がうつらないよりは、万が一自分が感染してたときを想定してうつさないが大事で…

今は自粛して仙台の単身家の部屋でゆっくりですがジョギングはしていますよ!

コロナウイルスの影響でこの週末も一人仙台のアパートで自宅待機中です。 本来なら来月予定だった仙台国際ハーフマラソンを一か月後に控えて練習しているとこでしたが、残念ながら中止となり目標を失ってるとこです。福岡の自宅には仙台国際マラソンの郵便が…

仙台は桜が見頃です。コロナが嘘のようです。今回の週末は引きこもり状態ですがランだけは唯一の外出です。

世間では非常事態の様相です。最近までまさかこんな事態になるとは誰一人思いもしなかったでしょう。個人的にはa -haのコンサートの延期は残念でしたし、柴田桜マラソンの中止もですが、本命のレースだった仙台国際ハーフマラソンの中止は今の状況からすると…

マラニックで秋保温泉まで走りました‼️

今日の仙台は春の陽気でした。先週は松島海岸までランニングしましたが今回は仙台の奥座敷である秋保温泉まで自宅のある仙台駅付近から約20kを走ることにしました。今回も事前にgoogleで道を調べていたので迷うことなく走れました。途中の仙台南インターの所…

日本三景の松島までランニングしました❗

連休の中日である今日は、かねてから予定していた日本三景の一つである松島海岸までランニングで行くことにしました。自宅のある仙台から20kの距離で練習と、10年前に松島は1回行ったことがあるのですが観光も兼ねて片道ランです。また松島は知らなかったの…

連休初日、コロナで自粛ムードでしたが仙台の台原森林公園を目指しランニングしました‼️

3連休の初日の仙台は快晴とまではいかないけどまずまずの天気でした。前から気になっていた仙台市の郊外にある台原森林公園に行ってみることにしました。 自宅から公園までのコースは初めて走りましたが起伏が多く、また今日は風が強いのなんの、台風並みだ…

コロナに負けない‼️予定のマラソンが中止になりましたが練習は続けます!

今日は3月になって初めてのランニング。世の中は新型コロナウイルスの影響で自粛モード満開。4月に参加の予定であった柴田桜ハーフマラソンが中止になりました。2020年前半の目標レースの5月開催予定の仙台ハーフマラソンの前哨戦でもありトレーニングを兼ね…

旅ラン❗東京(井の頭公園)

2月の3連休がスタートしました。23日に東京で用事があり、せっかくなので前の日から東京行きました。用事以外は別に目的もないので走ったことのないコースを走ることにしました。皇居の周りを走ろうと思いましたが過去何回か走ったことがあったので今回は前…

旅ラン❗東京②(お台場)

今日の東京は快晴!小春日和の天気でランニングには、もってこいの日です。それで今回の東京ランで前から計画して走ろうと決めていたレインボーブリッジとお台場を走ることに 。それでスタート地点に選んだのが有明にあるジョグポート有明です。初めて利用す…

今日の仙台はいい天気でランニング日和でした‼️

昨日は週末で飲み会だったのでちょっと飲みすぎました。それで休みの今日はなかなか起きれず昼までグダグダ寝てましたが重いからだを起こしカーテンを明けると晴れのいい天気でした。寒さも和らいでジョギング日和です。まずは昼御飯を家で食べながらどのコ…

もうすぐ春ですがまだまだ寒いですね。マイコースの中で桜が特にきれいなコースが那珂川河川敷コースです。

マイコースの中でも、もっとも季節を感じるコースが福岡市の宮竹中からJR竹下駅にむかって走り那珂川の河川敷の遊歩道につながるコースです。下の写真は九州新幹線を左に博多駅方面にむかう写真です。 往路は、下の入り口から那珂川の下流方向に九州松下の工…

博多区の諸岡池コース1周650mは私の一番のマイコースです!

ダイエット目的に、2011年10月からジョギングをはじめた私ですが、その時から今もはひっている定番のコースが博多区の諸岡にある1周650mのため池の周りを走るコースです。普段は朝はラジオ体操があったりウォーキングしてる人やジョギングの人も多いです。 …

4月に開催の柴田桜ハーフマラソンにエントリーしました‼️

今年の前半は5月に開催の仙台ハーフマラソンで1時間30分台のタイムを目標に練習に取り組んでいますが、去年の福岡マラソンから実践まであいだが空くのでランネットで参加できる大会を探していましたところ、4月11日に開催の柴田桜マラソンを見つけました。宮…