今月から距離はぼちぼち走る予定です。今日は5kを走りましたが、両足のふくろはぎがヒリヒリ痛みがあります。 この前30k走ったときと同じハリがあったので疲れが溜まってるのかなと思います。それか年なのかな。 それで今日から中止になったですが北九州マラ…