かめ吉7のラン日記

日々のランニングを楽しんでいます!

2019-02-28から1日間の記事一覧

鹿児島マラソンまで残り3日です。

痛めていた腰ですが、なんとか痛みも和らぎました。安静にしていたのがよかったようです。一時は走れるかホントに不安なくらいでしたが、よかったです。反省点は今更ですが準備運動が十分でない事だと思っています。歳も50過ぎなので、今後は練習といって…